Лайф коучинг c Алиной Тарасовой. Бизнес идея: заработок на лайф-коучинге Коучу выгодно работать со мной долго, чтобы на мне заработать

В этой статье я хочу пролить свет на тему коучинга, так как на постсоветском пространстве собралось очень много неоднозначной информации о коучинге и коучах. Одни люди попали к правильным коучам и очень довольны результатом, в то время как другие попали к шарлатанам и поняли, что просто потеряли деньги.

Кроме того, я дам вам несколько инструментов, чтобы вы на себе ощутили, что такое коучинг.

В этой статье я расскажу:

• Кто такой коуч (история, определение).
• Отличие коуча от психолога, тренера, консультанта.
• Как отличить коуча от шарлатана.
• По каким вопросам клиенты обращаются к коучу.
• Чем может быть полезен коуч клиенту.
• Как выглядит обычная коучинговая сессия.
• Сколько может зарабатывать коуч.
• Может ли коучинг быть полезным для вас.
• Можете ли вы стать коучем.
• Что нужно, чтобы стать коучем.
• Мой путь коуча: как я им стал и что мне это дало.

Уверен, что мои мысли покажутся вам объективными, так как, с одной стороны, я сертифицированный коуч, а с другой стороны - коучинг не является источником моего дохода, так как моя основная работа - управление персоналом на крупнейшем украинском телеканале. Кроме того, я сам нанимаю коучей для развития сотрудников компании и вижу разных представителей этой профессии.

Уже несколько лет я сертифицированный коуч. Когда я говорю окружающим о том, что я коуч, мне задают постоянно одни и те же вопросы:

• Кто такой коуч? Это что, тренер личностного роста?
• А как ты работаешь с клиентами? Ты, наверное, даёшь им советы?
• Правда ли, что клиенты за одну коуч-сессию платят 100 долларов?
• И ты правда только задаёшь вопросы?

У всех давно на слуху слово «коуч». У каждого из нас при слове «коуч» возникают разные ассоциации. Кто-то представляет себе тренера личностного роста, кто-то психолога, кто-то шарлатана-инфобизнесмена, а кто-то, может, и заядлого НЛПера.

Конечно, всё это не имеет никакого отношения к коучингу. Просто все эти люди в своё время уловили тренд популярности коучинга и начали среди прочих регалий приписывать себе новомодное слово «коуч».

Настоящие коучи вообще ничему не учат.

Но все, наверное, сойдутся в одном: коучи хорошо зарабатывают. И это действительно правда. Коучинговая сессия даже у начинающего коуча стоит уже 50 долларов, а вот опытные коучи берут от 100 до 200 долларов. Но есть и такие, которые могут брать 500 или даже 1 000 долларов, но это обычно очень известные коучи, которые работают с собственниками бизнеса, и эта работа ограничивается либо серией интенсивных коуч-сессий, между которыми пауза в 6–12 месяцев, или, наоборот, эпизодическими встречами один раз в месяц.

Но что самое поразительное - настоящие коучи (а кто такой настоящий коуч, я расскажу ниже) вообще ничему не учат. Они не говорят, какие решения принимать, не заставляют работать лучше или больше. И что не менее поразительно, они говорят с клиентом не о его прошлом, а, как правило, о будущем.

Так за что люди, которые задают вопросы о будущем, получают тысячи долларов от своих клиентов?

Попробуем разобраться. Начнём с определения.

Что такое коучинг?

Официальная версия:

Коучинг (англ. coaching - обучение, тренировки) - метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч не даёт советов и жёстких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом.

Моя версия:

Коучинг - это особый вид работы коуча с клиентом, благодаря которому клиент добивается выдающихся результатов быстрее, радостнее и проще, чем он сам бы работал над их достижением.

Немного истории

ТИМОТИ ГОЛВИ

Всё началось с Тимоти Голви, который был автором концепции внутренней игры, которая легла в основу коучинга. Впервые концепция изложена в книге «Внутренняя игра в теннис» (The Inner Game of Tennis), изданной в 1974 году. Именно эту дату и можно считать датой рождения коучинга.

Идея внутренней игры пришла ему в голову во время работы инструктором по теннису.

Противник в голове гораздо опаснее соперника по ту сторону «сетки». Задача тренера - помочь игроку устранить или смягчить внутренние препятствия. В результате проявится природная способность человека учиться и добиваться эффективности. Цель «внутренней игры» - уменьшить любое вмешательство в раскрытие и воплощение полного потенциала человека.

Тимоти Голви

ДЖОН УИТМОР

Он развил идеи Голви в применении к бизнесу и менеджменту. Джон Уитмор - британский автогонщик, один из ведущих бизнес-тренеров Великобритании, создатель популярной модели коучинга GROW.

Джон был учеником Тимоти Голви. В 2007 году получил награду президента Международной федерации коучинга (ICF), которой было отмечено признание его работы по продвижению коучинга во всём мире.

ТОМАС ЛЕОНАРД

Считается создателем коучинга в том виде, в котором мы знаем его сегодня.

Томас был консультантом по финансам. Однажды он обратил внимание, что самые успешные из его клиентов не столько просят его о консультации по финансам, сколько спрашивают личные бизнес-советы. Руководителям бизнеса и первым лицам компаний было интересно узнать, как быстро реагировать на меняющуюся экономическую обстановку, как эффективно управлять сотрудниками, а кто-то просто не мог сформулировать свои дальнейшие профессиональные цели.

Вот лишь небольшая часть достижений Томаса:

• Основатель Университета коучей (Coach University - www.coachu.com), Международной федерации коучей (ICF), Международной ассоциации сертифицированных коучей (International Association of Certified Coaches - IAC) и проекта CoachVille.com .
• Разработал 28 персональных и профессиональных программ.
• Автор шести книг для коучей и 14 внутренних эксклюзивных работ для студентов Университета коучинга.
• Среди более 28 разработанных им программ у нас очень популярна Clean Sweep.

Как развивался коучинг

• С 70-х до середины 80-х - этап зарождения коучинга в США.
• Середина 80-х - коучинг начал распространяться в США.
• Середина 80-х - коучинг активизировался в Германии.
• Конец 80-х - в Германии началось развитие персонала через коучинг.
• Начало 90-х - в Европе и США стартовало разделение коучинга на специализации.
• Середина/конец 90-х - в Европе и Америке коучинг активно набирает обороты.
• С 2002 года и по сегодняшний день - фаза углубленной профессионализации.

Отличие коучинга от других видов помощи и консультирования показано на графике:

Таким образом, коучинг - это единственный способ консультирования, в котором именно клиент является экспертом, а коуч только задаёт вопросы.

Как же отличить настоящего коуча от настоящего шарлатана?

»
Отдельно хочу рассказать о «коучах», которые учились в Эриксоновском университете коучинга.

Стоит отметить, что из-за того, что Мэрилин Аткинсон потратила много лет жизни, называя своё прежнее учение НЛП новомодным словом «коучинг», сейчас многих учеников этой школы воспринимают как коучей. Я не хочу оспаривать их право называться так, как им хочется, но обязан пролить свет на этот вопрос.

Кто такой Эриксон, именем которого называют его учение:

• Итак, Эриксон (Erickson) Милтон Хиланд (1901–1980) - один из самых популярных американских психотерапевтов XX столетия.
• Написал более 140 работ по психотерапии . В 1923 году разработал ряд методик гипнотерапии , в том числе метод поднятия руки.
• Эриксон - основатель и президент Американского общества клинического гипноза (American society of clinical hypnosis ), основатель и редактор журнала American Journal of Clinical Hypnosis. Регулярно проводил свои знаменитые семинары гипнотерапии и короткой прямой психотерапии .

В биографии Эриксона не указывается, что он был учеником одного из известных на то время коучей (они в списке выше). Кроме того, сам Эриксон не называл себя коучем, а свою науку - коучингом.

Но вот появилась Мэрилин Аткинсон, которая учила своих последователей НЛП. Однако на каком-то этапе начала называть себя коучем, не указывая, у кого она училась. Вот информация о ней:

• Мэрилин Аткинсон - президент Международного Эриксоновского университета, доктор психологии, коуч, всемирно известный тренер, ученица Милтона Эриксона , известного психолога.
• Мэрилин является автором многих работ, с 1985 года ведёт преподавательскую и консультативную деятельность в ведущих корпорациях мира, является основателем и президентом Международного Эриксоновского университета (Канада) и по сей день.
• Мэрилин является автором книг по коучингу: «МАСТЕРСТВО ЖИЗНИ: внутренняя динамика развития», «ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ: пошаговая система», «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ: коучинг».

Поэтому коучи, получившие международную сертификацию, часто оспаривают право Аткинсон называть себя коучем, как и её учеников.

По каким вопросам клиенты обращаются к коучу?

Круг вопросов, с которыми клиенты обращаются к коучу, действительно очень велик. Вот некоторые из них:

• Планирование бизнеса, бюджетирование, постановка целей.
• Установление баланса между работой и личной жизнью.
• Решение сложных ситуаций.
• Достижение максимальной производительности на работе.
• Решение бизнес- и личных проблем.
• Принятие ключевых решений и разработка стратегий.
• Повышение продаж.
• Управлять своей жизнью вместо того, чтобы давать другим людям управлять мною.
• Увеличить прибыльность моей компании по крайней мере на….
• Убрать адреналин из моей жизни, чтобы я не выгорал.
• Ускорить моё собственное развитие.
• Разработать путь моего собственного роста.

Пример конкретных запросов, с которыми работал я:

• Какое развитие карьеры выбрать.
• Как устранить свои слабые стороны, чтобы стать маркетинг-директором.
• Научиться управлять компанией (человек недавно стал партнёром).
• Как поговорить с акционером о своём развитии.
• Повышение уровня своего дохода на 50% за 6 месяцев.
• Создание пассивного дохода в размере 200 долларов за 10 месяцев.
• Покупка машины (не в кредит) за 1 год.
• Карьерный рост до должности руководителя за 1 год.
• Снижение уровня стрессов и напряжённости, чтобы работа была в кайф.
• Найти бойфренда к концу года.
• Обретение жизненного баланса (чтобы работа не была в ущерб другим сферам жизни).
• Повышение уровня самочувствия и энергии.
• Научиться управлять своим временем, определять свои возможности и эффективно определять сроки завершения задач.
• Наведение порядка в жизни (вместо существующего хаоса).
• Похудеть на 5 кг за 3 месяца.

Как выглядит обычная коучинговая сессия?

Обычная коучинговая сессия длится 60–90 минут. Если встречи частые, может сокращаться до 30–45 минут. Встречи обычно проходят в кафе или ресторане, а также на рабочем месте клиента (в его кабинете или переговорке). Реже клиент приезжает к коучу в офис.

Перед коучинговой сессией клиент формирует свой запрос - некое задание на время сессии. За время сессии клиенту с коучем предстоит найти решение его запроса.

Результатом коучинговой сессии является чёткое понимание клиента, что делать для достижения его цели, и план действий, обычно на неделю.

Во время сессии коуч задаёт клиенту вопросы и применяет различные коучинговые инструменты.

Типичная коучинговая сессия строится по модели GROW , которую придумал Уитмор:

• Goal - какая у тебя цель? Чего ты хочешь добиться?
• Reality - опиши свою ситуацию сейчас.
• Options - какие есть варианты достижения цели? Кто может тебе помочь? Что тебе нужно? Давай проведём брейнсторминг.
• Will - что нужно сделать для достижения цели? Какие ближайшие шаги? Когда бы ты мог это сделать?

Одна из задач коуча - поднимать планку клиента. То есть помогать клиенту ставить более высокие цели, чтобы он добивался в жизни большего.

Теперь, как и обещал, даю один из инструментов коучинга.

Это инструмент комплексной оценки жизни клиента и поиска слабых мест в ней.

Здесь 30 вопросов. На каждый вопрос нужно ответить «да» или «нет».

А теперь посчитайте свою оценку отдельно в каждой сфере. Если сфера набрала меньше шести «да», значит, там есть проблемы. Если восемь и больше - всё отлично. Между шестью и восемью - стоило бы улучшить.

А теперь ваша цель - за 90 дней сделать так, чтобы собрать все 30 «да». Слабо? ;)

Сколько может зарабатывать коуч?

Чаще всего коуч берёт 100 долларов за коучинговую сессию.

Клиенты не обращаются разово, а покупают в среднем 5–10 коучинговых сессий (частные клиенты берут обычно пять, корпоративные - 10). В таких случаях коуч может делать скидки.

Коуч не загружен на 100% всего времени. Хорошей считается загрузка 40–60%, так как оставшееся время требуется для передвижения по городу, привлечения новых клиентов, ведения сайтов и так далее.

Многие коучи проводят тренинги, за которые в целом тоже берут около 100 долларов в час.

Возьмём обычный рабочий день человека - 8 часов. При загрузке 40% наш коуч отработает 3 часа в день. Это будет три коучинговых сессии длительностью по 60 минут. За такой день коуч заработает 300 долларов (при условии, что коуч не давал скидок).

За 20 рабочих дней коуч зарабатывает 6 000 долларов.

Это человек, который не занимается другим видом деятельности, кроме коучинга. Таких немного, но я знаю нескольких представителей.

Чаще же доход коуча колеблется в районе 3 000 –10 000 долларов.

Если коучинг не является основной деятельностью для человека и кроме него есть постоянная работа, такой коуч проводит не более одной сессии в день. И не на все 5 дней у него есть клиенты. Обычно это 3–4 дня. Что даёт 300–400 долларов в неделю или 1 200–1 600 долларов дополнительного дохода в месяц.

Есть и такие коучи, которые практикуют коучинг исключительно для поддержания своего опыта и проводят одну сессию в неделю. Что даёт 400 долларов в месяц.

Может ли коучинг быть полезным для меня?

Готов ли ты к коучингу?

Оцени от 1 до 4, где 1 - неверно, 4 - совершенно верно.

»
___________ общий балл

Итог:

• 60–53. Ты очень хороший кандидат для коучинга!
• 52–47. Ты готов. Лёгкое сопротивление сдерживает тебя. С этого можно начать коучинг.
• 46–39. Ты в выжидательной позиции. Перед тем как начать работу, нам сначала лучше поговорить о том, почему ты думаешь о коучинге.
• 38–0. Возвращайся, когда будешь готов принять решение. Сейчас ты не готов взять ответственность и сделать значительные изменения в жизни. Коучинг для тех, кто ГОТОВ. Сейчас, возможно, ещё не твоё время. Этот срез даёт тебе понимание, где ты находишься сейчас.

Могу ли я сам стать коучем?

Вы можете смело дать положительный ответ на этот вопрос, если сможете ответить «да» на все пункты:

• Вы хотите помогать другим людям добиваться своих целей.
• Готовы стать образцом для них и для этого добиваться своих целей в разных сферах жизни.
• Готовы выделить время на обучение и базовую практику коучинга (более 100 часов).
• У вас есть время для проведения коучинговых сессий после окончания обучения.
• Готовы учиться, тренироваться проводить сессии в присутствии других, получать обратную связь от тренера.

Что нужно, чтобы стать коучем?

Алгоритм здесь следующий:

1. Выберите школу, которая вам подходит по местоположению, времени проведения курсов, отзывам и имеет сертификацию ICF.
2. Насобирайте деньги на курс (1 000–2 000 долларов).
3. Пройдите курс обучения (в среднем 1–3 месяца интенсивных аудиторных занятий по 2–3 дня в неделю или 10–12 месяцев онлайн-занятий один раз в неделю по 60–90 минут).
4. Начните проводить бесплатные коучинговые сессии. Нужно провести минимум 100 часов.
5. Начните рассказывать окружающим о том, что вы стали коучем.
6. Создайте свой сайт.
7. Начните привлекать клиентов.

Мой путь коуча: как я им стал и что мне это дало

Изначально обучаться коучингу я пошёл совсем не для практики коучинга, а для улучшения своих навыков руководителя. Моя команда выросла с 2 до 10 человек, и нужно было научиться ими эффективно управлять. Так как все основные книги по менеджменту на тот момент я прочитал, то советы по управлению я искал в области лидерства.

Тренинги по лидерству не вызвали у меня интереса и уважения, поэтому я переключился на коучинг. Я познакомился с коучем, который рассказал и показал мне, что такое коучинг, и моё обучение началось. Учился я в Международной академии коучинга MAXIMUM (не сочтите за рекламу) у Максима Цветкова в течение 10 месяцев, каждую неделю по 90 минут в формате вебинаров.

Выполняя все домашние задания, я начал ставить себе цели, работать над их достижением и увидел эффективность коучинга как способа достижения целей (хотя хотел просто научиться управлять людьми).

Коучинг работает как волшебство: достаточно поставить перед собой цель и осознать пути её достижения, как ты автоматически начинаешь над ней работать.

По окончании курса я уже имел чёткие цели во всех сферах жизни. Кроме того, мои сотрудники заметили перемены в моём стиле управления, и наши отношения стали на порядок лучше.

Для получения сертификата мне нужна была практика коучинга, поэтому я стал коучить всех знакомых. Так получилось, что многие из них очень быстро добились своих целей. Один из моих подчинённых после месяца коучинга ушёл на более высокую должность в другую компанию с заработной платой в два раза выше. :)

Я понял, что коучинг работает как волшебство: достаточно поставить перед собой цель и осознать пути её достижения, как ты автоматически начинаешь над ней работать.

Сертификат я получил и начал неактивно коучить тех клиентов, которые приходили ко мне в основном по рекомендации. Со временем таких клиентов становится больше. Но для меня основной приоритет - это моя карьера: я хочу стать СЕО через 5 лет, поэтому коучингу я не уделяю столько времени, сколько мог бы. Для меня это, скорее, возможность заработать карманные деньги на любимые игрушки (телефон, ноутбук) на выходных.

Что мне дал коучинг:

• Достижение ряда целей (карьера, здоровье, зарплата).
• Опыт управления людьми в более демократичном стиле.
• Знакомство с новыми и интересными личностями.
• Осознание своего предназначения.
• Более сбалансированную жизнь.
• Улучшение взаимоотношений с окружающими.

С дополнительной информацией на тему коучинга и развития можно ознакомиться на моем сайте . :)

В множестве современных областей бизнеса, промышленности и жизни возникают новые технологии, изменяющие требования к навыкам. Лидеры подобных компаний должны четко видеть, а также отстаивать свое воззрение и убеждать людей в его правильности. Менеджеры обязаны осознавать компетентность и навыки каждого, кто с ними работает. Все это называется коучинг-подходом. Рассмотрим более подробно, что это означает.

Понятие - Лайф коучинг

Термин, пришедший к нам от английских слов life, что означает «жизнь» и coaching, переводящееся, как «инструктирование», лайф коучинг, по смыслу отражает понятие наставничества. Это также могут быть занятия с репетитором или тренинг. То есть - взаимоотношения, сложившиеся между специалистом - профессионалом и клиентом, которого тот сопровождает или поддерживает до нужного и искомого (запрошенного) результата. - направление деятельности, связанное с консультированием, ранее проводимое по аналогии со спортом в виде тренинга. Существуют различные его виды в зависимости от направления поддержки, к примеру, в сфере . А теперь возникла разновидность - лайф коучинг, то есть - тренинг, .

Что такое лайф коучинг?

Создатель данного направления, помогающего реализоваться в той или иной сфере, раскрыть потенциал и ресурсы, имеющиеся в человеке, - Т. Дж. Леонард (1955-2003). Согласно поставленной задаче рассматривается вся жизнь тренируемого. Нужно , а затем поддерживать его при сочетании нескольких областей приложения усилий.

Гармонично и оптимизировано учитывается:

• семья;
• карьера;
• работа;
• с друзьями;
• увлечения;
• другие сферы.

Особенности Лайф Коучинга

Лайф коучинг отличается следующими особенностями. При консультировании он превращается в обучающий инструмент. Задаются вопросы и одновременно применяется специальная техника, когда изучение предмета проводится посредством . Но метод функционирует лишь при обстоятельствах особой ответственности коуча за результаты. Эта готовность и методология активизируют веру в себя у клиента, который достигает новых высот за счет внутренних ресурсов. Так лайф коучинг делает реальностью возможность получения желаемого в .

История технологии

Если обратиться к истории, станет понятно, что идея Т. Дж. Леонарда развивалась с начала 1980 годов и превратилась в компанию, насчитывающую 6000 участников в 2003. Инициировав бизнес по оказанию помощи в финансовом планировании, он понял: клиенты также интересуются развитием своей жизни. Так образовался лайф коучинг, ведь Т. Дж. Леонард сменил направление. Начал заниматься «планированием жизни», что в 1992 году вылилось в создание университета. Спустя два года образовалась «Международная федерация коучинга».

Не каждый интересующийся саморазвитием, а также желающий добиться успеха, выбирает себе данное направление, как профессию. Но лайф коучинг, как технология, может стать инструментом для понимания того, как влиять на действительность. А также, как она зависит от наших действий, решений, убеждений и мыслей. Итак, выделившись в 80-х годах прошлого века в отдельное направление, данная техника распространилась для применения в бизнесе, управлении.

Личный коучинг

Появилось понятие «личный коучинг» - термин, использующийся в , бизнесе и иных сферах. При этом отношения клиента и коуча основаны на выражении первым своих целеустремлений, соответствующих интересам. Между ними устанавливается договор на сопровождение. Личный коучинг - процесс обучения, а также подход к реализации развития. Коуч (тренер) по сути не снабжает клиента указаниями напрямую, а ставит перед ним наводящие вопросы. Ненавязчивые побуждения, а также мотивация, передаваемая посредством диалога, помогает определиться в жизни. А также поставить цели в бизнесе, взаимоотношениях, построить и реализовать планы.

Области применения лайф коучинга

Лайф коучинг, как технология, направлена не на обучение конкретному навыку, а на интеграцию его в жизнь. Также целью является развитие умения к освоению знаний, учебе, продолжающегося на протяжении всей жизни. В результате клиент должен сам находить ответы, креативные решения в сложных ситуациях. Лайф коучинг научит его самостоятельно обращаться к своему потенциалу и ресурсам для получения хороших результатов.

Наставник по соглашению помогает клиенту в следующем:

• Оказывает поддержку в ходе реализации его планов.
• Содействует приобретению осознанности в деятельности или жизни.
• Помогает быть лично ответственным.

Совместная разработка планов делает их соответствующими тому, чего хочет клиент, требованиям его окружения. Инструктор, осуществляющий лайф коучинг, не занимается продажей знаний в сфере интересов сопровождаемого лица. А также не . Он лишь становится дополнительным ресурсом, наблюдает за превращениями, происходящими с клиентом. Причем тот сам в ответе как за успешность, так и за неудачи результата. Обещать 100 % реализацию целей невозможно, поэтому коуч не делает этого. Наставники, проводящие лайф коучинг, не занимаются дачей советов, психотерапией и консультированием, как таковым. Но обладают всеми этими навыками, как дополнительными средствами.

Обучение коучингу

Обучение коучингу включает его основы, инструменты, этапы, понимание процессов. Подходы данной технологии применяются для увеличения продуктивности, . Сертификационные программы учат руководителей:

• инициировать ведущие к качественным результатам цели;
• строить отношения глубокого доверия с клиентами и сотрудниками;
• эффективно спрашивать, интересоваться;
• управлять мотивациями, ;
• вырабатывать в сотрудниках и клиентах способности к самоанализу, развитию.

Лайф коучинг в сфере отношений

Есть множество людей, не совсем довольных семейными , бытом или поведением детей. Они выражают этот факт тайно или явно, но есть возможность воспользоваться лайф коучингом. Методология помогает иными глазами посмотреть на данные обстоятельства. Домашняя обстановка превратится из надоевшей в ту, о которой человек всегда мечтал.

Человек выстраивает взаимоотношения с самыми разными людьми: родственниками, друзьями, коллегами, включая посторонних. В данной сфере у многих наблюдаются жизненные недоработки. Известно, что все другие области жизни в очень многом зависят от отношений, основываясь на них. Лайф коучинг поможет эффективно строить все их виды, что повлечет улучшение жизни.

Лайф коучинг в сфере здоровья

Можно подумать, что при наличии проблем со необходимо идти к врачам, а не обращаться к коучингу. , применяемые согласно этой технике, говорят о том, что постоянно болеющий человек попросту неправильно относится к себе. Симптомы устраняет врач. Но если не изменить образ жизни, отношение к собственному организму, недомогания вернутся. Задача лайф коучинга - заставить изменить привычки к нормам здоровья. В результате этого необходимость обращения к медикам будет возникать в минимуме случаев.

Дистанционный курс ЛАЙФ-КОУЧИНГ

Освоить обучение по методологии лайф коучинга можно в рамках дистанционных технологий по заочной форме. При этом будет не столь важно, в каком регионе проживает человек. Занятия проводятся в удобном формате, когда для освоения материала не надо выходить их дома. Сроки, в том числе для повышения квалификации и переподготовки, назначаются компанией, предоставляющей курс. Время занятий назначается согласно расписанию или в любое время при пользовании архивом. В результате выдается документ об окончании - сертификат, диплом или свидетельство.

С момента появления коучинга, выделилось много направлений его применения. Одно из самых оригинальных и неоднозначных – лайф коучинг. Помощь человеку в решении повседневных проблем способна кардинально изменить его жизнь. Но, в случае аматорского подхода, лайф коуч может только ухудшить ситуацию, направив человека в совершенно неподходящую сторону. Возникает резонный вопрос, нужен ли лайф коучинг? Может проще обойтись без него? Почему тогда десятки тысяч людей нанимают лайф коучей? Как выбрать специалиста? Ответим на эти вопросы по порядку.

Кто такой лайф коуч?

Лайф коуч - это человек, помогающий клиенту гармонизировать жизнь, наполнить ее смыслом и радостью, понять свои цели и желания. Динамичный ритм жизни очень часто отвлекает нас от познания своего внутреннего мира. Еще сложнее развиваться гармонично, а не только в тех направлениях, которые кажутся важными. Иногда выходит так, что человек в своем развитии напоминает великана с огромными руками, но на очень тоненьких ножках. Это образное сравнение, но показательное.

Лайф коучинг нацелен на то , чтобы люди развивались разнопланово. Иначе будет так, как с указанным великаном - бицепсы гигантские, а ходить почти не получается. Толку тогда от сильных рук? Отставание в отдельных и подталкивает человека к тому, чтобы обратиться к лайф коучу. Ведь преследуя материальные блага и признание, человек может забывать про личную жизнь, семью, друзей. Еще хуже, когда это даже не его сознательный выбор, а , навязанный другими. Постепенно он настолько отвыкает от всего человеческого, что оказывается, словно на необитаемом острове.

Хотите принимать лучшие решения , найти идеальную карьеру и реализовать ваш потенциал по максимуму? Узнайте бесплатно , каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системы

Лайф коуч просто «открывает ему глаза» на реальный мир и заставляет «очеловечиться». Ведь, всех денег не заработаешь. Здоровье, семья и должно быть не меньшим приоритетом, чем карьера и финансы.

Что такое лайф коучинг?

Лайф коучинг - это разновидность , призванная наполнить жизнь клиента , полнотой и гармонией. Не стоит путать лайф коуча с психологом. Принципиальные различия между ними – направления работы. Если психолог пытается выяснить причину проблемы, углубляясь в прошлое человека, то лайф коуч должен помочь в , работая с настоящим и будущим. В этом он напоминает тренера по фитнесу, которому совершенно не обязательно знать, почему клиент толстенький и слабенький. Ему важно сделать так, чтобы посетитель стал сильным и мускулистым.

Не стоит путать лайф коучинг с консалтингом, менторством или тренингами. В отличие от них, лайф коуч должен реализовать скрытый самого клиента, а не передать ему свой опыт и знания. В этом и заключается «изюминка» коучинга – в сотрудничестве, а не наставничестве или обучении.

Но это совершенно не означает, что лайф коуч не должен обладать такой же квалификацией, что и психолог или бизнес-консультант. Возможно, ему понадобится даже больший арсенал умений или знаний, для того, чтобы оказать квалифицированную поддержку. Поэтому лайф коучинг подразумевает обучение, длительность которого превышает многие другие курсы коучинга.

Специалисты этого направления не должны быть самоучками. Их подготовкой и сертификацией занимается ICF – Международная Федерация Коучинга. Она объединяет тысячи последователей из 50 стран мира. Обучение лайф коучингу занимает от 60 до 200 часов теоретической программы и не менее 100 часов практических занятий. Только, после прохождения этой подготовки претенденту разрешают называть себя коучем и выдают ему сертификат.

В противном случае, у человека может не оказаться необходимого уровня подготовки и он попросту не сможет оказать качественную помощь. Еще хуже, если такой аматор навредит клиенту. Выбирая лайф коуча, следует внимательно отнестись к его образованию и послужному списку.

В каких случаях стоит обращаться к лайф коучу?

Динамичный ритм жизни очень часто заводит человека в тупик. Ежедневная и упадок сил, неудачи на работе или в личной жизни иногда становятся настолько серьезной проблемой, что без помощи не обойтись. Главное помнить, что лайф коуч – это не психолог, и, тем более, не психиатр. Стыдиться его помощи не стоит. Ведь без поддержки могут возникнуть клинические состояния, справятся с которыми уже только специалисты из психдиспансера.

В каких случаях стоит решиться на такой шаг:

• Потеря смысла и ориентиров жизни;
• Ничего не происходит, дни становятся серыми и монотонными;
• Не удается достигнуть поставленных целей;
• Чего-то не хватает, а чего именно – не понятно;
• Пропало ощущение и радости;
• Человек постоянно пребывает в состоянии стресса;
• Проблемы в личной жизни или на работе;
• Сложно с другими людьми;
• Нереализованное стремление стать более эффективным;
• Бесперспективность имеющейся работы.

Кто то может парировать, что такие услуги – удовольствие не из дешевых. А лечение заболеваний, появившихся в результате постоянной депрессии? А алкоголь и другие вредные привычки, которыми пытаются побороть стресс? А недополученный доход, вследствие «опустившихся рук» и работы без самоотдачи? Кто-то когда-нибудь считал, сколько денег теряется из-за всего этого?

Возможно, небольшой вклад в свой успех и благополучие сторицей окупится в будущем? Так что, не стоит расценивать помощь лайф коуча с позиций денежных затрат. Лучше интерпретировать такой шаг, как необходимую инвестицию в свое и благополучие. Тем более, если самому в себе разобраться не получается.

Таким образом, лайф коучинг – направление необычное, но весьма перспективное. Оно требует не меньше подготовки и самоотдачи, чем другие профессиональные сферы, такие как , либо консалтинг. Лайф коуч способен изменить жизнь человека в лучшую сторону, но при условии компетентности со стороны исполнителя. Для того чтобы освоить лайф коучинг, обучение ему займет немало времени. Но и результатом станет востребованная и очень полезная профессия.

«Отбросьте все, что вам мешает. Ведите себя так,
как будто вы уже являетесь тем, кем хотите стать.
Пока вы верите в то, что успешны, никто другой
не сможет подвергнуть это сомнению».

Life coach Фиона Харрольдс .

В наше стремительное время мы слышим много новых интересных терминов. Совсем недавно, появилось словосочетание лайф коучинг (Life Coaching). Это наука. В Европе она существует около 10 лет, в России – и того меньше. Термин «Коучинг» (тренировка) уже достаточно давно используется в бизнесе, но приставку Лайф, он приобрел только недавно. Основоположником лайф коучинга считается американский специалист по финансовому планированию Томас Леонард. Многолетняя работа с менеджерами высшего звена навела его на мысль, что стратегии успешного развития бизнеса отлично работают и в личной жизни. Так и появилась наука лайф коучинг. А лайф коуч – это тренер по индивидуальному росту.

А чем отличается психотерапевт от коуча? – спросите Вы. Психотерапевты работают с проблемами, а коучи – с целями и задачами. Лайф коуч – это наставник, который помогает не только выявить истинные желания, но и достичь их. Основой науки лайф коучинга является построение партнерских отношений тренера с клиентом.

Все так или иначе заинтересованы в повышении своей эффективности. Все хотят меньше работать, больше зарабатывать и жить яркой, наполненной жизнью. И лайф коуч работает как раз в том направлении, чтобы обеспечить людям эту возможность, он сначала помогает превратить желания в реальные достижимые цели, а затем идет «рука об руку» с клиентом к их достижению.

Постановка цели – один из важнейших блоков работы лайф коуча, это ключевой блок. Для того чтобы сэкономить время и максимально емко отобразить суть, можно прибегнуть к аналогии: представьте себе, что вам нужно выстрелить по мишени, и от того, насколько точно вы совместите мушку, цель и прорезь прицела, зависит то, насколько точным будет ваш выстрел. Не менее важными являются этапы планирования, принятия решений. Заключительный этап – контроль результатов. И эта планомерная работа осуществляется через взаимодействие с лайф коучем, который все время «идет» рядом и «подталкивает» Вас вперед.

Можно выделить 3 состояния человека. Состояние благости, когда он умиротворен, уравновешен, может решать сложные задачи. В таком состоянии вероятность ошибки минимальна. Состояние страсти, когда человек крайне возбужден. Вероятность ошибок в таком состоянии максимальна. Вспомним, к примеру, пору влюбленности, когда все было нипочем. Излишне говорить, что это приводило к ошибкам и разочарованиям. Ну и, наконец, состояние полного невежества. Из-за неверного восприятия мира, человек неадекватно реагирует на ситуацию, и совершает множество ошибок. Именно поэтому просто определить цель недостаточно. К сожалению, далеко не многие специалисты уделяют внимание тому, какой составляющей не хватает. А архиважным элементом является СОСТОЯНИЕ человека, который хочет попасть в конкретную цель.

Лайф коуч помогает людям построить жизнь таким образом, чтобы достигать максимальных высоких результатов. Помогает человеку обрести состояние благости, и уже в таком состоянии ставить адекватные цели, принимать верные решения, и грамотно планировать.

Большинство людей в первую часть жизни бездарно тратят здоровье на то чтобы заработать деньги, а потом – тратят заработанные деньги на то, чтобы вернуть потерянное здоровье. Необходимо сбалансировать жизнь. Планироваться должна не только работа, но и отдых. Тогда человек сможет достичь гармонии.

Лайф коуч помогает найти баланс по каждому направлению нашей жизни. Это и личная жизнь, и семейная, и отношения с социумом, и духовное развитие, и физическое здоровье. Коуч способствует воспитанию у нас навыков необходимых для нашего роста, повышения эффективности в работе и обретения гармонии.

Индивидуальные занятия помогают лайф коучу выявить особенности характера клиента и помочь ему раскрыть свои таланты, что как правило, сложно реализовать в групповых занятиях. Особенно это удобно для тех, кто чувствует дискомфорт в группе и не любит публично обсуждать свои желания и стремления.

Коучинг стремительно набирает «обороты» в России. Если что-то не ладится в личной жизни, на работе мы жалуемся друзьям, но у них точно такие же проблемы, и вряд ли их совет нам поможет. Можно обратиться к психоаналитику, но кому интересно слушать рассказы про то, что твои проблемы с руководством – результат того, что в детстве тебя наказывали родители, а в десять над тобой смеялись одноклассники? Нам нужно решение, а не воспоминания о прошлых обидах! Для этого и существует лайф коуч. .

Ответьте себе честно...

Как Часто Вы Принимаете Решение Изменить Свою Жизнь?

Заработать больше денег и при этом иметь возможность распоряжаться своим временем.

Повысить социальный статус и улучшить свое окружение

Привести себя в отличную физическую форму и заботиться о своем здоровье

Создать более качественные и доверительные отношения с партнером, друзьями и родственниками

Добиться признания, уважение окружающих

Или хотя бы написать подробный план изменений, целей в Вашей жизни

И Что Вы Чувствуете, Когда в Очередной Раз Свое Решение Нарушаете?

Так будет всегда и ничего не получится

Никто в меня не верит и не поддерживает

Хорошо, что почти никто не знает, что я пытался/пыталась и не будут снисходительно осуждать.

Нет единомышленников, с которыми можно было бы хотя бы посоветоваться, обсудить.

А Что Может Быть Лет Через 10-20, Если Ничего Не Изменится?

Разочарование в жизни,
понимание, что она проходит зря

Груз ответственности и самоуничижения
от нереализованности и низкой самооценки

Разочарование и понимающее,
снисходительное отношение окружающих

Постоянный страх потерять даже то, что есть сейчас, отсутствие уверенности в своем будущем

Но есть способ все изменить. Он проверенный и самые успешные люди используют его уже много лет
(2 минуты)

Алина Тарасова
эксперт по Реализации Дерзких Решений, Лайф-Коуч

Сложно поверить, но совсем недавно моя жизнь была похожа на слезливую мелодраму, в которой главная героиня - воплощение жертвы...

В 24 я уже имела за плечами неудачный брак и невыносимо болезненный развод. Мои последующие отношения напоминали изощренные душевные пытки, я лезла из кожи вон, прилагая усилия построить «нормальные» отношения, но становилось только хуже.

Да, я смогла реализоваться в карьере, к 30 годам стать топ-менеджером таких банков как Raiffeisen Bank и Universal Bank(Eurobank Group), иметь в прямом подчинении порядка 50 человек сотрудников, но каждый день я ощущала, как энергия утекает из меня, не оставляя ни капли на общение с близкими, друзьями, любимым человеком. Я жила не своими ценностями, следовала не своим истинным желаниям. Я была высокооплачиваемой и важной белкой в чьем-то колесе. Как бонус, у меня обнаружили неизлечимое заболевание.

Именно это заставило меня очень сильно переосмыслить всю свою жизнь:

• Зачем я живу?
• Какая миру польза от меня?
• Как одни люди видят во всем возможности, а другие - сплошные препятствия и ограничения?
• Как люди умудряются зарабатывать миллионы, работая по нескольку часов в день, оставаясь веселыми и жизнерадостными, а другие, работая по 12 часов день, живут в вечном стрессе на гроши?
• Почему кто-то кайфует, зарабатывая любимым делом, а другой живет в страдании, периодически подавляя рвотный рефлекс от того чем занят?
• Почему к одним людям успех, деньги и слава приходят как бы сами собой, а другие проводят всю жизнь в нищете, недовольстве и разочаровании?

К тому времени я уже несколько лет практиковала коучинг, в развитии моих сотрудников обучая их, развивая их профессиональные навыки. И это приносило мне невероятное удовольствие в работе.

Поэтому я начала изучать теорию успеха, прочитала множество книг, просмотрела недели видео уроков. Я узнала, что коучинг это наилучший инструмент раскрытия человеческого потенциала или Гения, как говорит мой учитель Николай Латанский. Стала практиковать коучинг - ведь в нем человек сам находит решение своих вопросов, проблем, а значит и намного более мотивирован что-то с этим сделать.

Главное - Принять Дерзкое Решение.

В какой-то момент я поняла, что для всех моих клиентов самым сложным было Принять Решение, Следовать этому Решению, реализовывая его. Я в своей жизни очень много раз принимала не просто трудные, а именно дерзкие решения, шагая в никуда, без поддержки и поэтому, как никто понимаю каждого, кто стоит на пороге Принятия Дерзкого решения в своей жизни. Сейчас, имея успешную практику персонального коучинга, я могу с уверенностью сказать, что коучинг - это лучший способ для принятия и реализации дерзкого решения во всех сферах жизни и позволяет сделать это быстрее.

Я вижу это на примерах моих клиентов, как меняется их жизнь. Я абсолютно убеждена, что счастья и любви заслуживает каждый. Всегда можно изменить свою жизнь, главное принять для себя это Дерзкое Решение.

Есть разные подходы к достижению целей, но с коучем Вы точно их реализуете быстрее пробив все стены на пути.
(Отзыв Елены, Санкт-Питербург)

Моя программа лайф коучинга - это индивидуальная работа с Вами

Вот что я предлагаю конкретно:

1. Вы оставляете свой номер телефона в форме для записи на коучинг.
2. После этого я проведу с Вами небольшой разговор по телефону (5-15 минут), по результатам которого станет понятным, готовы ли Вы к Лайф коучингу, нужен ли он Вам и насколько я смогу помочь Вам в реализации Ваших целей. Если все хорошо, то согласовываем время для первой полноценной сессии.
3. Первая сессия проводится по скайпу, длится 60-90 минут, в течении которых мы вместе определяем Ваши основные цели и желания, составляем план их реализации. Ближе знакомимся друг с другом и четко определяем, чем я смогу Вам помочь.
4. После первой сессии Вы получите по почте персонально созданную программу, по которой я предлагаю Вам совместно поработать следующие 2-3 месяца.
5. После принятия решения о совместной работе и оплаты, мы составляем график персональных сессий (обычно раз в неделю) и других мероприятий.
6. Начинаем регулярную работу с постоянной поддержкой по скайпу/e-mail.

Сессии, которые обычно проходят раз в неделю в заранее оговоренное время, проходят по скайпу , иногда, в редких случаях, по телефону. В среднем они занимают около часа, иногда больше, иногда меньше.

Так как коучинг это не о "поговорить", то в личном контакте не только нет необходимости, но он по сути своей вреден. Личный контакт мешает коучу объективно оценить что говорит клиент, а клиент отвлекается на реакцию коуча на свои слова.

И если на первой сессии я использую видеосвязь, чтобы установить более тесный контакт с клиентом, то в дальнейшем, обычно, сессии проходят без него, ограничиваясь только звуковым контактом.

Каждая коуч-сессия будет заканчиваться формированием конкретного пошагового плана действий на ближайшую неделю. Мы с Вами также будем предусматривать помехи, которые могут возникнуть на Вашем пути к достижению целей, разрабатывать мероприятия по их предотвращению и делать еще очень много другой интересной работы.

В результате прохождения каждой коуч-сессии Вы будете:

1. Обретать полную ясность в интересующем Вас вопросе;
2. Получать четкое видение конечного результата;
3. Ясно понимать, куда Вы хотите прийти;
4. Иметь конкретный пошаговый план действий;
5. Получать мотивацию и вдохновение это делать.

Доверие это самое главное в коучинге. Доверившись коучу, Вы намного глубже поймете себя, а результаты превзойдут ожидания.
(Отзыв Мария, Москва)

Как вы думаете, сколько может стоить коучинг?

Инвестиции в себя возвращаются быстрее всего.

Результаты, которые получают мои клиенты в лайф-коучинге, сами клиенты оценивают в $10000 и даже $20000 . Ведь изменениям подвергается вся Ваша жизнь. Сколько может стоить создание гармоничных отношений в семье, крепкое здоровье? А во сколько можно оценить нахождение и принятие своего призвания, миссии в жизни? Наконец, во сколько можно оценить Вашу счастливую, гармоничную, сбалансированную и, конечно же, интересную жизнь?

Работа лайф коуча не может быть дешевой.

Я никогда не веду одновременно больше 10 клиентов. Ведь я вкладываюсь на 100% в каждого из Вас. Кроме того, чтобы помогать Вам наилучшим способом, я постоянно обучаюсь у лидеров, а такое образование стоит недешево. Действительно, понимая те результаты, которые Вы можете получить с помощью лайф-коучинга, минимально его цена должна быть $1000/месяц.

Клиенты, которые уже получили свои впечатляющие результаты после первых 3-ех месяцев работы со мной, готовы их платить. А для тех, кто никогда не пользовался услугами лайф-коуча, я предлагаю первые 3 месяца работы со мной по очень специальной цене. Поэтому Вам не нужно будет платить ни $1000 ни $500 в месяц . Но точно определить сколько будет стоить наша работа с Вами и подойдем ли мы друг другу можно только на первой сессии.

Первый шаг - принять твердое решение начать действовать.

Именно поэтому я и провожу мини-собеседование в виде 5-15 минутного звонка до записи на первую сессию. Лайф-коучинг не нужен тем, кто не готов делать реальные, конкретные шаги к достижению своих целей. И я не хочу тратить ни свое, ни Ваше время. Но если Вы готовы взять ответственность за свою судьбу, за свое будущее - смело записывайтесь. Лайф-коучинг - лучший способ начать быстро менять свою жизнь и достигать впечатляющих результатов.

На первой сессии мы четко определим чего Вы хотите на самом деле, составим стратегический план как можно этого достичь. А после сессии Вы получите индивидуально разработанную программу дальнейшей работы и также запись нашей сессии.

Если Вы еще думаете, посмотрите это видео. Решение записаться на коучинг может стать одним из самых прорывных в Вашей жизни.
(4 минуты)

Кстати, о гарантиях

Когда речь идет об инвестициях – и не только финансовых, но и временных – Вы должны чувствовать себя спокойно и уверенно. И именно поэтому я предлагаю Вам гарантию возврата Ваших средств , если по истечении первых 3-ех сессий в Вашей жизни не произойдут качественные и количественные изменения к лучшему.

Все действительно так просто. Я уверенна в реальных результатах, которые дает коучинг. Вы рискуете только своим временем, но этот риск стоит того, чтобы, как минимум, попробовать что-то изменить в своей жизни.

Работая на глубоком уровне, делая малые, но важные шаги каждый день, Вы уже не сможете остановить свое развитие.
(Отзыв Влада, Киев)

Главное преимущества коучинга
это реальные результаты
после каждой, даже первой,
коуч-сессии со мной
(Отзыв Ирины, Одесса)

Индивидуальный Лайф-коучинг, это действительно другое

Небольшие шаги каждый день
приводят к большим победам.
Через 3-6 месяцев Вы будете не понимать, как жили раньше.
(Отзыв Валентин, Одесса)

Мифы о коучинге

Коуч будет учить меня как жить. А мне это не нужно. Я сам знаю лучше коуча, как мне жить

Именно поэтому коучинг на сегодняшний день - одна из самых эффективных методик помощи людям. Коуч помогает своему клиенту раскрыть внутреннюю силу, обратиться к своим знаниям и жизненному опыту, чтобы получить конкретный результат от взаимодействия. Клиент знает о себе и своей текущей ситуации, в которой он оказался, гораздо больше, чем коуч или консультант. Тем не менее, клиент в процессе взаимодействия с коучем сам обучается решению проблем или задач как сегодня, так и предотвращению их повторов в будущем. Это обучение происходит само собой.

Коучинг - это психология, психотерапия. А коуч будет копаться в моих мозгах и подсознании

Одним из принципов коучинга является то, что каждый человек, обратившийся к коучу – здоров и в полном порядке. У клиента есть все необходимое для достижения цели. Коуч не ищет причин проблем, возникших у клиента и «не работает с прошлыми неудачами», «не лезет в прошлое». Как показывает опыт, после нахождения причины проблемы - у клиента становится на одну проблему больше, и клиент «застревает на месте все глубже». Поиском причин проблем занимаются другие специалисты. Коучинг пришел к нам из спорта. Коучинг - методика, ориентированная на движение в будущее и гарантированное решение задач и проблем. Именно поэтому, каждая встреча с коучем направлена на конкретный и измеримый результат. Коуч всегда поддерживает клиента, а именно это очень важно, т. к. в реальности клиент находится один на один со своими проблемами/задачами и поддержка просто необходима. Положительный результат в процессе работы с коучем и после ее завершения - неизбежен!

Чем старше коуч, тем он опытнее

Это не так. Путь в коучинг не имеет ограничений. Коуч может быть профессионалом и в 25 лет, и в 55 лет. Это относительно молодая профессия, и чтобы стать экспертом в коучинге достаточно небольшого времени., в отличии от того же психотерапевта, которому надо 6 лет отучится в университете и потом еще иметь длительную практику.

Индивидуальный коучинг стоит дорого

Дорого или дешево - понятие исключительно субъективное. В коучинге клиент платит за конкретный измеримый результат, который он получает в процессе взаимодействия с коучем (при помощи коуча). И вопрос тут в следующем - какую цену готов заплатить клиент за решение своей проблемы и получение конкретного результата?

Коучу выгодно работать со мной долго, чтобы на мне заработать

Настоящий коуч дорожит своими именем и репутацией. Ему, в первую очередь, нужны результаты и успехи его клиентов, а потом уже «денежный вопрос». Как показывает опыт, коучинг не помогает тем клиентам, которым он достался бесплатно. Большой плюс коучинга, по сравнению с другими способами и методиками решения проблем и задач - коучинг ориентирован на результат, поэтому положительный результат неизбежен.

Гарантировать результаты в коучинге нельзя. А кто гарантирует результат - обманщик

Почему нельзя, кто сказал? - Можно. У коучинга есть одна особенность - самое плохое, что может произойти с клиентом... ничего - коучинг ему просто не поможет. Коучинг ориентирован на результат, само собой разумеется, что результат будет, он даже неизбежен. Соответственно, можно и гарантировать тот самый результат, который нужен клиенту. Естественно, при условии, что коуч должен быть профессионалом в своей деятельности. Для этого и существует гарантия возврата, спустя месяц работы с коучем, если нет результата.

Все ответы - в тебе. Я это читала и слышала раньше. И моя логика отказывалась понимать - как это. И вот я встретила Алину. Ее мастерство дало ответ на мой вопрос, мои сомнения рассеялись. Алина дала мне уверенность, уверенность в том, что все ответы во мне. Самое главное, для того, что бы их услышать - надо убрать страхи, поверить себе, захотеть услышать эти ответы и это уже будет твоя трансформация на пути к изменениям. Я благодарна Алине, за то, что она меняет мир к лучшему!!!

Первое, что меня интересовало, это как коучинг может помочь мне ответить на мой вопрос, который настолько глобален и многогранен, что я даже не могу его сформулировать. Для проработки у меня был такой вопрос, в котором сочетались и миссия, и финансы, и локация. Алине шаг за шагом удалось вытащить из меня ментальную ясность и, кроме того, она так организовала процесс, что мое тело четко дало мне ответы на поставленный запрос. В итоге мы дошли до ясности в моих последующих действиях до 8,5 из 10 и, в течение последующего времени ко мне приходили новые глобальные осознания, которые успокоили мою душу, убрали все сомнения в последующих действиях и я начала реализовывать осознанное! Коучинг шел без напряга, душевно, приятно и быстро. Могу рекомендовать Алину, как профессионала своего дела!

Ирина Коровина, Новосибирск

Алина, благодарю Вас за все те открытия и осознания, которые возникли во время нашей работы. По мере нашего общения я ясно увидела, что мне делать и в каком направлении двигаться. Очень четко осознала, как я сама ограничиваю себя и возвожу на своём пути препятствия. Поняла, какие ресурсы у меня есть и что ещё я могу использовать для своего дела. По сей день чувствую подъём энергии, ровное, спокойное и сильное намерение двигаться к своей цели. СПАСИБО.

Алена Остистова, Херсон

Хочу поблагодарить за работу замечательного коуча Алину Тарасова. Я почувствовала так много тепла и доброты от этого человека. Никогда не сталкивалась с такой душевностью. Не важно как много знаний у тебя в голове, всегда нужен толчек извне чтобы привычные вещи обрели новый смысл и ты начал действовать по-новому. Весь мир состоит из одних и тех же элементов, но как велико разнообразие того, что в результате получается из них. Спасибо, Алина. Удачи нам всем на этом пути.

Иван Непряйло, Киев

К Алине я попал случайно, через друга, который занимается с ней уже несколько месяцев. Именно его пример, то как у него изменилась жизнь и привел меня к Алине. С самого начала я был уверен, что ничего не сработает, я всегда не любил разные тренинги, семинары, на которые приходилось ходить на работе, они никогда ничего мне не давали. Но все пошло как-то по другом. Уже на второй сессии меня отпустило. Мне сложно описать это чувство, но попробую. Это когда надо так много сделать всего, и при этом практически ничего не делаешь, за это накручиваешь себя еще больше, но толку все равно ноль. И вот так живешь, постоянно ругая себя за несделанные дела, и при этом убиваешь много время впустую. Так вот на второй сессии меня отпустило, и хоть я вроде как начал делать очень маленькие дела, по факту месяца оказалось что сделал для воплощения своих идей больше чем за последние два года. Это просто волшебство какое-то, Спасибо.

Зоя Жарикова, Болгария

Спасибо огромное! Мне очень понравилось и я действительно тебе очень благодарна! Честно, когда я звонила, я сомневалась. Но те вопросы, которые ты задавала, заставили взглянуть на многие вещи по-другому и почувствовать то, что я хотела почувствовать. Вопросы были настолько глубинными, что хочется поразмышлять над ними после сессии, так я и делаю. Спасибо за ДЗ, удалось выполнить все, что запланировала. Чувствую себя настоящей женщиной.

Андрей Здрок, Минск

Не смотря на мою осведомлённость о коучинге, в очередной раз убедился в эффективности и действенности метода. Главное, что появляется уверенность и убеждённость, идущие из глубины души, что весьма вдохновляет.