Развитие интеллекта и памяти. Как можно применить это исследование на практике и извлечь из этого пользу
Можно ли развить интеллект? Нейробиологи уже давно отвечают на этот вопрос положительно. Ваш мозг пластичен и способен физически меняться в зависимости от того, что вы делаете. И даже самому сообразительному человеку есть к чему стремиться. Поэтому не теряйте времени даром! Мы собрали из наших книг советы и упражнения, которые помогут вам стать еще умнее.
Такое упражнение уменьшает стресс и напряжение и уменьшает перегрузку обучения, укрепление самосознания. Естественное принятие и уважение эмоция является обычным явлением. Заполните горшок в середину воды и дайте ему циркулировать. До сих пор он не требует особого внимания. Сейчас большинство детей должны сосредоточиться на воду от разливать. Полная концентрация усиливает понимание и сотрудничество с другими способствует реляционных навыков.
Что собой представляет интеллект?
И счастье наших детей, мы до сих пор приходит первым! Высокий уровень достижений признается за взаимодействие между способностями, условиями окружающей среды и соответствующими личностными качествами. Позитивное взаимодействие общих способностей или специальных талантов, мотивационных и личностных факторов, семей, детских садов, групп сверстников создает оптимальные условия для развития способностей и интеллекта.
1. Решайте логические загадки
Увлекательные задания на тренировку логического мышления вы найдете в книге популярного блогера Дмитрия Чернышева «Чем заняться вечером с семьей на даче без интернета» . Вот несколько из них:
«Стимуляция интеллекта ограничена восьмым годом жизни ребенка, то есть до конца полового созревания». В возрасте восьми лет интеллект может постепенно повышаться до самого высокого уровня в шестнадцать лет. Чем больше клеток мозга активируется, тем больше клеток мозга активируется на всю оставшуюся жизнь. Только те клетки мозга, которые активируются до созревания мозга, будут использоваться людьми для жизни. Развитие интеллекта ребенка в первую очередь стимулирует развитие языка. Это можно сделать посредством интенсивного словесного общения, которое вызывает желание ребенка выразить то, что происходит или что происходит, или через различные стимулирующие языковые игры, или через раннее изучение чтения.
Ответ:
Это разновидность кредитной карты. Зарубки о взятом в долг товаре одновременно делались на обеих палках. Одну хранил покупатель, другую - продавец. Это исключало мошенничество. Когда долг погашался, палки уничтожали.
Ответ:
Ближайшая среда, и прежде всего семейная среда, является решающим фактором в развитии речи, богатстве ресурсов слов, способе выражения речи. Именно здесь ребенок имеет возможность свободно говорить, приобретать жизненный опыт, задавать вопросы и получать ответы. Эмоциональные, привлекательные, совместно обсуждаемые события обогащают мышление и стимулируют речь. Помните, что оставаться в правильной среде недостаточно для того, чтобы наш ребенок научился говорить и говорить. Только взаимодействуя с окружающей средой, особенно со взрослыми, увеличивается количество слов малыша и возможности их использования.
Это убежище Моррисона для защиты людей во время бомбежки. Не у всех были подвалы, в которых можно было укрыться. Для небогатых домохозяйств устройство было бесплатным. 500 000 таких убежищ было построено к концу 1941 года и еще 100 000 - в 1943-м, когда немцы начали использовать ракеты «Фау-1». Убежище себя оправдывало. Согласно статистике, в 44 домах, оборудованных такими убежищами, которые были сильно разбомблены, погибли только трое из 136 жильцов. Еще 13 человек получили серьезные ранения и 16 - легкие.
Отдых – важное условие
Эти отношения оказывают большое влияние на уровень и темпы развития речи. Окружающая среда должна сознательно направлять развитие речи, организовывать различные ситуации и обсуждать их, чтобы удовлетворить естественное любопытство ребенка. Важным индикатором развития речи является систематическое расширение лексического ресурса, который зависит от нескольких факторов: семейной и социальной среды, детского сада, средств массовой информации, информации, чтения книг и журналов, интеллекта, интересов ребенка и его собственной деятельности в учебно-воспитательном процессе.
Ответ:
Посмотрите еще раз условие задачи: не было задания «продолжить последовательность». Если 1 = 5, значит, 5 = 1.
2. Тренируйте память
До настоящего момента вы пытались угадать число, выбирая среднее значение. Это идеальная стратегия для игры, в которой число было выбрано случайным образом. Но в нашем случае число выбиралось не в произвольном порядке. Мы сознательно выбрали число, которое вам будет трудно найти. Главный урок теории игр заключается в том, что необходимо ставить себя на место другого игрока. Мы поставили себя на ваше место и предположили, что вы назовете сначала число 50, затем 25, затем 37 и 42.
Мы не забываем о мероприятиях, которые укрепляют отношения родителя с ребенком, такие как массаж, кинестетическое развлечение, игровые движения. Время и внимание, уделяемое ребенку родителем, - это нечто большее, чем просто хорошее начало чтения и письма. Принцип добровольности является основным принципом всех образовательных процедур с дошкольным ребенком. Мы не можем заставить ребенка делать какие-либо действия, которые ему не интересны, или что он не принимает по разным причинам. Это правило, которое не подлежит исключениям.
Давайте попробуем использовать эти моменты в течение дня, в которых ребенок готов и готов играть с нами, и не занят, например, недавно полученная игрушка. Отрывая ребенка от того, что в данный момент заинтересовано и использует любое принуждение, даже в форме индукции или убеждения, оно подрывает радость нашей игры и уничтожает все, что уже достигнуто.
Каким будет ваше последнее предположение? Это число 49? Поздравляем! Себя, а не вас. Вы снова попались в ловушку! Мы загадали число 48. На деле все эти рассуждения о среднем числе из интервала были направлены именно на то, чтобы ввести вас в заблуждение. Мы хотели, чтобы вы выбрали число 49.
Смысл нашей с вами игры не в том, чтобы показать вам, какие мы хитрецы, а в том, чтобы наглядно проиллюстрировать, что именно делает любую ситуацию игрой: вы должны принимать во внимание цели и стратегии других игроков».
Взрослый не может быть порабощен природой маленького ребенка, который не может ничего сделать из своего внутреннего принуждения, равно как и дети школьного возраста и взрослые. У маленького ребенка еще нет способности использовать свое сознание, интеллект и волю. Давайте вспомним, что при принуждении маленькому ребенку может быть запрещено что-то делать, но он не может заставить его что-то сделать.
Маленький ребенок может захотеть учиться в широком смысле этого слова, только если его интерес стимулируется применением принципа привлекательности. Задача интересна малышам, когда это разумное целое. Мы можем, например, позволить ребенку распознавать и называть письма, но мы должны делать значащие слова вместо бессмысленных слоги. Точно так же при подсчете мы не можем использовать числа в одиночку, но мы можем считать некоторые конкретные объекты. Люди, которые имели возможность играть рукой жестом, пальцами навыки и координация глаз и рук работать в свободное время, позже во взрослой жизни, также лучше справляться со сложными задачами.
5. Занимайтесь математикой
Ломоносов считал, что математика приводит ум в порядок. И это действительно так. Один из способов развить интеллект - подружиться с миром цифр, графиков и формул. Если хотите испробовать этот метод, вам поможет книга «Красота в квадрате» , где самые сложные концепции описываются просто и увлекательно. Небольшой отрывок оттуда:
Другим важным правилом является использование различных игровых действий в сочетании с движением. Мы не можем ожидать, что тихий ребенок тихо сидит за столом в течение долгого времени! Например, если логопед инструктирует нас с конкретными речевыми упражнениями, мы проводим несколько раз в 10 минут дня и не один час за раз.
Давайте также прекратим веселье в тот момент, когда он начнет делать ребенка счастливым. С другой стороны, бессмысленно уделять внимание ребенка любой ценой, чтобы выполнить нашу задачу, даже если мы наблюдаем признаки усталости или скуки. Маленькие дети не понимают границы между работой и игрой. Любая работа, упражнения или деятельность должны быть игрой или игрой для ребенка, к которой очень серьезно относятся как к способу познания действительности.
«В 1611 году астроном Иоганн Кеплер решил найти себе жену. Процесс начался не очень удачно: он отверг первых трех кандидаток. Кеплер взял бы в жены четвертую, если бы не увидел пятую, которая казалась «скромной, бережливой и способной полюбить приемных детей». Но ученый вел себя настолько нерешительно, что встретился еще с несколькими женщинами, которые не заинтересовали его. Потом он все-таки женился на пятой кандидатке.
Давайте также вспомним принцип оценки трудностей. Было обнаружено, что и слишком сложные, и слишком простые задачи вызывают застой в развитии. Мы должны внимательно наблюдать, что они подходят для развития нашего ребенка. Не менее важна и соответствующая, веселая атмосфера в играх. Мы создаем его, проявляя интерес и позволяя ребенку проявлять инициативу в процессе развлечения. Глупость упрямо держится за какой-то план или даже намечает игру и злится на ребенка за внесение изменений. Помните, что самое главное - это высмеять своего ребенка, весело повеселившись.
По математической теории «оптимальной остановки», чтобы сделать выбор, необходимо рассмотреть и отвергнуть 36,8 процента возможных вариантов. А затем остановиться на первом, который окажется лучше всех отвергнутых.
У Кеплера было 11 свиданий. Но он мог встретиться с четырьмя женщинами, а затем сделать предложение первой из оставшихся кандидаток, которая понравилась ему больше тех, кого он уже видел. Другими словами, он сразу выбрал бы пятую женщину и избавил себя от шести неудачных встреч. Теория «оптимальной остановки» применима и в других сферах: медицине, энергетике, зоологии, экономике и т.д.»
Наш интеллект зависит от генов, которые мы приходим в мир, и того, как мы выросли в окружающей среде. И это отличная площадка для родителей. Вопреки внешнему виду, это не относится к последним методам «обучения младенцев». Речь идет о том, чтобы дать ему самый стимулирующий контакт с другим, самым любящим, человеком.
Поддерживайте дружбу с умными и образованными людьми
Визуальная коммуникация - это то, над чем может справиться даже новорожденный. Потому что у него есть врожденная способность сосредоточить внимание на человеческом лице - приблизить ваше лицо к вашему ребенку и позволить ему сосредоточиться на том, чтобы смотреть на вас. Спуск запоминает гораздо больше, чем мы думаем.
6. Научитесь играть на музыкальном инструменте
Психолог, автор книги «Мы - это музыка» Виктория Уильямсон рассказывает, что эффект Моцарта - всего-навсего миф. Слушая классические произведения, вы не добьетесь повышения IQ. А вот если сами займетесь музыкой, то поможете мозгу работать лучше. Это подтверждает следующий эксперимент:
Понятие и назначение внимания
Ребенок будет выглядеть в твоих глазах, нахмуриться, подтянуть или щеки. Используйте это время, чтобы связаться с вашим ребенком. Опираясь на ребенка и поддерживая зрительный контакт, вы можете говорить, делать лицом к лицу, а также вызывать отдельные части тела вашего ребенка или одежду, которую вы носите. Все это развивает словарный запас ребенка и, следовательно, его словесный интеллект.
Делает больше связей между нейронами. Было подтверждено, что недоношенные дети, которые три раза в день массировались в больнице, оставляли их намного раньше, чем те, кто редко пострадал. Белый, черный, красный. Дети в первые месяцы жизни ясно видят эти цвета. Если вы введете геометрическую фигуру в эти цвета, у вас есть гарантия, что вы сосредоточитесь на них.
«Ряд обстоятельных анализов связи между уроками музыки и IQ у детей провел Гленн Шелленберг. В 2004 году он в случайном порядке распределил 144 шестилетних ребенка из Торонто по четырем группам: в первой проводились занятия игрой на клавишных, во второй - занятия пением, в третьей - актерским мастерством, а четвертая была контрольной группой, где не было никаких дополнительных занятий. Ради справедливости после исследования детям из контрольной группы предложили те же занятия, что и остальным.
Даже если вы не можете этого сделать. Таким образом, маленький мальчик созревает с рифмами, ритмом и мелодией. Он пытается слушать песню, его ритм успокаивает его, он в хорошем настроении. Вот почему, рефлексивно, вы начинаете петь, когда ребенок становится немного жестким.
Не только прослушивание песни улучшает настроение ребенка, но и замедляет ритмический танец. Вы увидите, что маленький мальчик, как только встанет на ноги, отправится к музыке в одиночку. А это означает слушать, концентрировать, связывать и превращать все это в движение.
Обучение продолжалось 36 недель в выделенной для этого школе. Все дети прошли тесты на IQ во время летних каникул, прежде чем начались эти занятия, а также в конце исследования. Были использованы критерии сопоставимого возраста и социально-экономического статуса.
Чем больше эти стимулы для развития чувств и интеллекта, тем лучше. Конечно, речь идет не о том, чтобы бомбить детские цвета и звуки, чтобы как можно раньше испытать разнообразие. Для ребенка определенное повторение ритуалов повседневной жизни создает ощущение безопасности. Когда вы преувеличиваете количество стимулов, ребенок будет беспокойным и усталым, а потому упрямым и слабым.
Как улучшить концентрацию в более зрелом возрасте?
Ему наверняка понравится этот «второй ребенок». Со временем он думает, что он влияет на то, что происходит на другой стороне зеркала. И эта комбинация потребует большой умственной гимнастики. Это начало концепции я. Исследования показывают, что существует связь между тем, насколько ребенок слышит слово и как развивается его вербальный интеллект. Чем больше мы разговариваем с ребенком, тем богаче становится его собственное слово. На данный момент кажется, что маленький мальчик ничего не понимает, однажды вы удивите меня, сказав за столом: «Пожалуйста, дайте мне этот салат».
Через год значительное большинство детей лучше проявили себя в тесте на IQ, что логично, поскольку они стали на год старше. Однако в двух группах, где занимались музыкой, повышение коэффициента умственного развития оказалось больше, чем в группе актерского мастерства и контрольной».
7. Практикуйте медитацию осознанности
Медитация не только способствует снижению уровня стресса, но и помогает развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль. Больше об этом методе - в книге «Осознанность» . Совет из нее:
Если даже маленький мальчик не понимает эту историю, то снова слушает стихотворение «На стойло», улавливая ритм слов, чувствуя в настроении, с которым вы читаете Брюшевку, воображение гимнастики, а также интеллект. Каждый раз, слушая короткое стихотворение и наблюдая за рисунками, он иллюстрирует это, ребенок осуществляет свою способность к спариванию. Когда в один прекрасный день догадывается, что находится на следующей странице, это полное удовлетворение, восклицание радости нельзя сравнивать ни с чем.
Как развить интеллект - самый простой рецепт
Вы можете использовать простой язык жестов, чтобы общаться с вашим ребенком, прежде чем он или она начнет говорить. Данута Микульска из Варшавского университета доказала, что дети, которые вспыхивают, общаются с родителями по крайней мере на два месяца раньше, чем танцоры, у которых есть только аудио. Возможно, это потому, что мигание связано с законом мозга и лечением. Речевая речь позволяет разрабатывать обе жидкости. Исследования показывают, что самые быстрые результаты могут быть достигнуты «миганием» у 6-месячных детей - это хорошая идея, чтобы выбрать несколько персонажей, которые лучше всего подходят вашему ребенку.
«Вы замечали, что чем старше становитесь, тем быстрее течет время? Причина в том, что с возрастом мы обрастаем привычками, определенными шаблонами поведения и живем на «автомате»: автопилот руководит нами, когда мы завтракаем, чистим зубы, идем на работу, каждый раз садимся на один и тот же стул… В итоге жизнь проходит мимо, а мы чувствуем себя несчастными.
Проведите простой эксперимент. Купите шоколад. Отломите от него небольшой кусочек. Рассмотрите его так, будто видите в первый раз. Обратите внимание на все изломы, фактуру, запах, цвет. Положите этот кусочек в рот, но не глотайте сразу, позвольте ему медленно таять на языке. Распробуйте весь букет вкусов. Потом не спеша проглотите шоколад, постарайтесь прочувствовать, как он стекает по пищеводу, отметьте движения неба и языка.
Согласитесь, ощущения совсем не такие, как если бы вы просто съели батончик не задумываясь. Попробуйте сделать это упражнение с другой пищей, а затем и с привычными действиями: проявите осознанность на рабочем месте, во время прогулки, подготовки ко сну и так далее».
8. Учитесь мыслить нестандартно
Творческий подход поможет найти решение даже в такой ситуации, которая большинству покажется безвыходной. Автор книги «Рисовый штурм» уверен: любому человеку по силам натренировать креативность. Для начала попробуйте применить метод Леонардо да Винчи:
«У Леонардо да Винчи способ выработки идей был таков: он закрывал глаза, полностью расслаблялся и испещрял лист бумаги произвольными линиями и каракулями. Затем открывал глаза и отыскивал в нарисованном образы и нюансы, предметы и явления. Многие его изобретения родились из таких зарисовок.
Вот план действий, как вы можете использовать метод Леонардо да Винчи в своей работе:
Запишите задачу на листе и поразмышляйте над ней в течение нескольких минут.
Расслабьтесь. Предоставьте своей интуиции возможность создавать образы, отражающие сложившуюся ситуацию. Вам не нужно знать, как будет выглядеть рисунок, прежде чем вы его нарисуете.
Придайте форму вашей задаче, обозначив ее границы. Они могут быть любых размеров и принимать очертания по вашему желанию.
Упражняйтесь в рисовании бессознательно. Пусть линии и каракули сами диктуют вам, как их рисовать и располагать.
Если результат вас не удовлетворит, возьмите другой лист бумаги и сделайте еще один рисунок, а потом еще - столько, сколько понадобится.
Исследуйте свой рисунок. Запишите первое пришедшее на ум слово относительно каждого образа, каждой закорючки, линии или структуры.
Свяжите все слова воедино, написав краткую заметку. Теперь посмотрите, как написанное соотносится с вашей задачей. Появились ли новые идеи?
Будьте внимательны к вопросам, возникающим в вашем сознании. Например: «Что это?», «Откуда это возникло?» Если почувствуете необходимость найти ответы на конкретные вопросы, значит вы на правильном пути, ведущем к решению проблемы».
9. Изучайте иностранные языки
По мнению исследователей, это способствует развитию мозга и помогает сохранить ясность ума даже в зрелом возрасте. В руководстве полиглота Сусанны Зарайской вы найдете 90 действенных советов, как учить новые иностранные языки легко и весело. Вот три рекомендации из книги:
- Слушайте песни на изучаемом языке, когда ведете машину, наводите дома порядок, готовите, ухаживаете за цветами или занимаетесь другими делами. Вы проникнетесь ритмами языка даже при пассивном слушании. Главное - делать это регулярно.
- Некоммерческая организация Planet Read использует музыкальные клипы из Болливуда в своей программе по повышению уровня грамотности в Индии, добавляя к ним субтитры на том же языке. Формат субтитров такой же, как и в караоке, то есть подсвечивается слово, звучащее в данный момент. Простой доступ к подобным видеозаписям увеличивает количество первоклассников, освоивших чтение, в два раза. А все за счет того, что зрители естественным образом синхронизируют аудио- и видеоряд. Метод, с помощью которого в Индии борются с безграмотностью, позволит и вам сопоставлять то, что вы слышите, с тем, что видите.
- Кто сказал, что драма несовместима с таблицей неправильных глаголов? Мыльные оперы могут стать очень веселым пособием для изучения нового языка. Простые сюжетные линии, а актерская игра настолько выразительна, что, даже если вы не знаете всех слов, вы все равно будете в курсе происходящего, просто следя за эмоциями героев.
10. Сочиняйте истории
Это еще один способ стать креативнее и развить гибкость мышления. Не знаете, с чего начать? В блокноте «642 идеи, о чем написать» вы найдете много подсказок. Ваша задача - продолжить истории и превратить их в законченные рассказы. Вот несколько заданий из книги:
- Ты встречаешь девушку, которая может закрыть глаза и увидеть всю Вселенную. Расскажи о ней.
- Попробуй уместить всю жизнь какого-либо человека в одно предложение.
- Возьми статью из свежей газеты. Выпиши десять слов или фраз, которые бросились в глаза. Используя эти слова, сочини стихотворение, которое начинается так: «Что если…»
- Твоя кошка мечтает о мировом господстве. Она вычислила, как поменяться с тобой телами.
- Напиши рассказ, который начинается так: «Странности начались с того, что Фред купил домик для своих миниатюрных свинок…»
- Объясни золотодобытчику из 1849 года, как работает e-mail.
- Неведомая сила закинула тебя внутрь компьютера. Тебе нужно выбраться.
- Выбери любой предмет на письменном столе (ручку, карандаш, ластик и т.п.) и напиши ему записку с благодарностями.
11. Высыпайтесь!
Способность к обучению зависит от качества вашего сна. Любопытный факт из книги «Мозг во сне» :
«Ученые обнаружили, что различные стадии сна предназначены для различных типов обучения. Например, медленный сон важен для освоения задач, связанных с фактической памятью, таких как зазубривание дат для экзамена по истории. А вот насыщенный сновидениями быстрый сон необходим для освоения того, что связано с процедурной памятью - с тем, каким образом что-то делается, в том числе и с освоением новых поведенческих стратегий.
Профессор психологии Карлайл Смит рассказывает: “Мы целый месяц выпиливали брусочки, из которых строили лабиринт для мышей, а потом в течение десяти дней круглосуточно записывали их мозговую деятельность. Те мыши, которые проявляли большую сообразительность в беге по лабиринту, демонстрировали и большую мозговую активность в фазе быстрого сна. Сам-то я никогда не сомневался в том, что сон и обучение связаны между собой, но теперь накопилось достаточно данных, чтобы этим вопросом заинтересовались и другие”».
12. Не пренебрегайте физкультурой
Спорт положительно влияет на наши интеллектуальные способности. Вот что об этом рассказывает биолог-эволюционист Джон Медина в своей книге «Правила мозга» :
«Всевозможные тесты показали: физические нагрузки на протяжении всей жизни способствуют поразительному улучшению когнитивных процессов, в отличие от малоподвижного образа жизни. Приверженцы физкультуры обошли лентяев и лежебок по показателям долговременной памяти, логики, внимания, способности решать проблемы и даже так называемого подвижного интеллекта».
Больше книг о развитии интеллекта - .
P.S.: Подписывайтесь на нашу рассылку . Раз в две недели будем присылать 10 самых интересных и полезных материалов из блога МИФ.
Когда у актера есть деньги, то он шлет
не письма, а телеграммы (Чехов)
Интеллект (от лат. intellectus - понимание, познание). Интеллект - есть глобальная когнитивная система, состоящая из ряда подсистем (перцептивная, мнемическая, мыслительная), целью которой является информационное обеспечение взаимодействия личности с внешней средой:
- Интеллект это совокупность всех познавательных функций индивида.
- Интеллект связан с интересом к жизни и развитым воображением. Развить воображение можно, выполняя простые упражнения с использованием гротеска и рисования.
- Можно развивать интеллект через решение задач на воображение
- Интеллект это мышление, высший познавательный процесс.
Статьи на тему развития интеллектуальной мощи человека
- Совершенствование навыков чтения и извлечения новой информации из прочитанного
- О том, как развить в себе предприимчивость и изобретательность
- Как можно увелчить интеллектуальную мощь мозга медицинскими препаратами
ЧТО ТАКОЕ ИНТЕЛЛЕКТ?
1."Индивид интеллектуален постольку, поскольку он способен осуществлять абстрактное мышление".
2."Интеллект - есть глобальная способность индивида целеустремлённо действовать, правильно мыслить и адекватно вести себя в своём окружении".
3."Интеллект - способность осмысленно приобретать, воспроизводить и использовать знания, понимать конкретные и абстрактные идеи, постигать отношения между идеями и объектами".
Интеллект – это способности мышления. Интеллект в некотором виде соответствует уму. Способности рационального познания также можно назвать интеллектом. Интеллект не дается от природы, его надо развивать на протяжении всей жизни.
Как развить интеллект - самый простой рецепт
Общаясь с успешными людьми, можно обратить внимание на удивительную способность многих из них удерживать в памяти детали. Эта особенность связана с вовлеченностью этих людей в процесс . Для увлеченного человека удерживать в памяти множество деталей является естественным и жизненно необходимым процессом.
Чтобы улучшить интеллект, в первую очередь следует развивать интерес к жизни, находить интересное во всех проявлениях. Кстати, запоминание и быстрое чтение невозможны без само заинтересованности.
Упражнения для развития интеллекта
- Развивайте увлеченность. Рисуйте, фотографируйте, пойте, ищите необычное в обычном и повседневном.
- Выполняйте действия требующие одновременной сложной координации пальцев обеих рук. Например, играйте на музыкальных инструментах
- Учите стихи.
- Ведите дневник. Вспоминая прожитый день вы тренируете память и наблюдательность. Анализируя совершенные поступки, тренируете мышление
- Планируйте будущее. Стройте планы и прогнозы. Анализируйте, почему сбылся или не сбылся прогноз. Выполнили или не выполнили план. Это позволит научиться предсказывать будущее и управлять своей жизнью.
- Учитесь быстро читать .
Как научиться быстрее принимать решения?
ЭВМ быстро проводит операции потому, что задания компьютеру стандартизованы. Для того, чтобы быстрее соображать, надо изучать и размышлять. Чем больше задач решено, тем легче решать очередную задачу.
Хотите развивать мозг - упражняйте его. Тренинги позволяют отработать действия в стандартных ситуациях. Но и их задача в том, чтобы ты начинал действовать в определенной ситуации не задумываясь по определенному алгоритму, что во многих случаях достаточно.
Для того, чтобы быстрее соображать надо перестать думать! Мозг в знакомой ситуации сразу предоставляет нужный результат. Поэтому, нужно научиться улавливать подсказки. Во многих случаях помогают аутогенные тренировки и приемы "отрешенности" от ситуации.
Вывод: решите в какой области вы хотите принимать быстро решения и придумайте в этой области тренинг. Чтобы научиться быстрее думать нужна тренировка.